Cette méthode d’apprentissage est une approche corporelle basée sur la prise de conscience par le mouvement. Elle permet d’améliorer le fonctionnement global de la personne, révéler ses potentialités et pallier aux dysfonctions. L’étudiant est accompagné par un praticien.ne lors de séances collectives et individuelles.
S’appuyant sur les principes fondamentaux du Feldenkrais, la méthode « Bones For Life » enseigne différents processus que vous pourrez pratiquer en autonomie, pour accroître la densité osseuse, améliorer l’équilibre, la mobilité, la coordination. L’étudiant est accompagné par un praticien.ne lors des cours collectifs.
Cours collectifs
Je propose des cours hebdomadaires et des ateliers mensuels dans différentes villes de la métropole: Villeneuve d’ascq, Linselles, Lille, dans les Flandres, et un cours en visio.
Séances individuelles
Elles ont lieu sur rendez-vous, et se déroulent à Villeneuve d’Ascq. Ce type de séance est conseillé lorsqu’il vous est nécessaire d’améliorer une fonction spécifique.
Témoignages
Actualités
Atelier mensuel à Lille

Samedi 22 mars 2025 de 14h00 à 16h00
Les yeux et le mouvement
Cet atelier propose de questionner
– le rôle des mouvements des yeux dans l’organisation et la dynamique des déplacements du corps.
– et la relation entre la fluidité du regard et l’harmonie de ces mouvements.
Atelier animé par Christine Gabard
au 133 rue Roger Salengro, M° Mairie d’Hellemmes
Inscriptions par mail : lespakerettes@yahoo.fr
nombre de places limité
Prochains ateliers 2025 :
le 24 mai de 14h/16h et le 28 juin de 10h/12h
Atelier à Chéreng

Samedi 26 avril de 9h00 à 16h00
Le bassin: exploration du périnée
Atelier co-animé par Nadia Fragnay et Thérèse Legrand
Centre Métamorphose 14, route nationale 59152 Chéreng
Inscriptions et renseignements:
therlegrand@yahoo.fr ou 06 01 77 96 79
Prochain atelier 2025: le 14 juin de 9h à 12h