Cette méthode d’apprentissage est une approche corporelle basée sur la prise de conscience par le mouvement. Elle permet d’améliorer le fonctionnement global de la personne, révéler ses potentialités et pallier aux dysfonctions. L’étudiant est accompagné par un praticien.ne lors de séances collectives et individuelles.
S’appuyant sur les principes fondamentaux du Feldenkrais, la méthode « Bones For Life » enseigne différents processus que vous pourrez pratiquer en autonomie, pour accroître la densité osseuse, améliorer l’équilibre, la mobilité, la coordination. L’étudiant est accompagné par un praticien.ne lors des cours collectifs.
Cours collectifs
Je propose des cours hebdomadaires et des ateliers mensuels dans différentes villes de la métropole: Villeneuve d’ascq, Linselles, Lille, dans les Flandres, et un cours en visio.
Séances individuelles
Elles ont lieu sur rendez-vous, et se déroulent à Villeneuve d’Ascq. Ce type de séance est conseillé lorsqu’il vous est nécessaire d’améliorer une fonction spécifique.
Témoignages
Actualités
Atelier mensuel à Lille
Samedi 24 mai 2025 de 14h00 à 16h00
ÉCOUTER AVEC TOUT SON CORPS
Atelier animé par Thérèse Legrand
au 133, 133 rue Roger Salengro, M° Mairie d’Hellemmes
Inscriptions par mail : lespakerettes@yahoo.fr
therlegrand@yahoo.fr
nombre de places limité

L’oreille est une fleur
L’oreille est anémone, campanule et passerose
La science vous le dira l’oreille c’est une orchidée de chair
dont la tige descend parmi les nerfs du cou
et va s’enraciner dans le terreau vaste du cœur…et du corps !

Samedi 14 juin de 9h00 à 12h00
Connecter le bassin avec la tête et les pieds
Atelier co-animé par Nadia Fragnay et Thérèse Legrand
Centre Métamorphose 14, route nationale 59152 Chéreng
Inscriptions et renseignements:
therlegrand@yahoo.fr ou 06 01 77 96 79