Feldenkrais
Découvrir

Cette méthode d’apprentissage est une approche corporelle basée sur la prise de conscience par le mouvement. Elle permet d’améliorer le fonctionnement global de la personne, révéler ses potentialités et pallier aux dysfonctions. L’étudiant est accompagné par un praticien.ne lors de séances collectives et individuelles.

Des os solides à vie
Découvrir

S’appuyant sur les principes fondamentaux du Feldenkrais et de  la méthode « Bones For Life »  différents processus seront enseignés que vous pourrez pratiquer en autonomie, pour accroître la densité osseuse, améliorer l’équilibre, la mobilité, la coordination. L’étudiant est accompagné par un praticien.ne lors des cours collectifs.

Thérèse Legrand

La meilleure des mamans

Praticienne de la méthode Feldenkrais®.
En formation « Bones For life » depuis 2021.

Cours collectifs

Je propose des cours hebdomadaires et des ateliers mensuels dans différentes villes de la métropole: Villeneuve d’ascq, Linselles, Lille, dans les Flandres, et un cours en visio.

Séances individuelles

Elles ont lieu sur rendez-vous, et se déroulent à Villeneuve d’Ascq. Ce type de séance est conseillé lorsqu’il vous est nécessaire d’améliorer une fonction spécifique.

Témoignages

Actualités

Atelier mensuel des Flandres

Un mardi par mois de 14h à 16h. Animé en alternance avec Christine Gabard.
 
Lieu : 98 rue de Callicanes à 59270 Godewaersvelde
L’accès se trouve dans la cour de la petite école en face du musée.
 

Atelier mensuel de  Lille

Un mardi par mois de 14h à 17h. En duo avec Christine Gabard

 

Lieu : Espace Wu Weï, 227 rue Pierre Legrand, Lille. 

Atelier du 17 Octobre 2023 de 14h à 17h

à l’espace Wu Wei à Lille Fives, 227 rue Pierre Legrand

L’équilibre 2 : C’est le pied !
Le pied est l’endroit de rencontre entre l’horizontalité du sol et notre verticalité,
il nous donne à sentir le monde qui nous entoure.
Il est le lieu de notre relation permanente avec le sol et l’énergie de la terre.
Venez explorer et développer les nombreux capteurs sensitifs qu’il possède
pour partir du bon pied !

 

Atelier animé en duo par Thérèse Legrand et Christine Gabard
Inscriptions : lespakerettes@yahoo.fr (nb de places limité)
Tarif : 30€ la séance / 50€ pour les couples
Au plaisir de vous y retrouver
Prochains ateliers :
07 novembre; 12 décembre; 16 janvier; 20 février; 19 mars; 02 avril;
21 mai

Atelier des Flandres samedi 18 novembre de 10h à 12h

98, rue de Callicanes  59270 Godewaersvelde

Inscriptions: therlegrand@yahoo.fr