Cette méthode d’apprentissage est une approche corporelle basée sur la prise de conscience par le mouvement. Elle permet d’améliorer le fonctionnement global de la personne, révéler ses potentialités et pallier aux dysfonctions. L’étudiant est accompagné par un praticien.ne lors de séances collectives et individuelles.
S’appuyant sur les principes fondamentaux du Feldenkrais, la méthode « Bones For Life » enseigne différents processus que vous pourrez pratiquer en autonomie, pour accroître la densité osseuse, améliorer l’équilibre, la mobilité, la coordination. L’étudiant est accompagné par un praticien.ne lors des cours collectifs.
Cours collectifs
Je propose des cours hebdomadaires et des ateliers mensuels dans différentes villes de la métropole: Villeneuve d’ascq, Linselles, Lille et un cours en visio.
Séances individuelles
Elles ont lieu sur rendez-vous, et se déroulent à Villeneuve d’Ascq. Ce type de séance est conseillée lorsqu’il vous est nécessaire d’améliorer une fonction spécifique.
Témoignages
Atelier mensuel de Bones For Life 2026-2027
Atelier animé par Thérèse Legrand
Dates : 02/10/2026 – 06/11/2026 – 04/12/2026
15/01/2027 – 12/02/2027 – 19/03/2027
09/04/2027 – 21/05/2027 – 11/06/2027
Lieu : 27, rue du Carrousel Villeneuve d’Ascq
Tarif : 25€
Inscriptions: therlegrand@yahoo.fr
ou
06 01 77 96 79
Nombre de places limité
Apporter un tapis de yoga si vous en avez un
Atelier de Feldenkrais 2026-2027
Les grandes articulations
co-animé par Nadia Fragnay et Thérèse Legrand
Dates : 10/10/2026 – 28/11/2026 – 09/01/2027 –
13/03/2027 – 10/04/2027 – 12/06/2027
Tarif: 40 €
Lieu : Centre Métamorphose
14, route Nationale Chéreng
Inscriptions: therlegrand@yahoo.fr
ou
06 01 77 96 79
nombre de places limité
Repride des ateliers mensuels à la rentrée scolaire.
Les dates seront communiquées ultérieurement.
