Feldenkrais
Découvrir

Cette méthode d’apprentissage est une approche corporelle basée sur la prise de conscience par le mouvement. Elle permet d’améliorer le fonctionnement global de la personne, révéler ses potentialités et pallier aux dysfonctions. L’étudiant est accompagné par un praticien.ne lors de séances collectives et individuelles.

Bones For Life
Découvrir

S’appuyant sur les principes fondamentaux du Feldenkrais, la méthode « Bones For Life » enseigne différents processus que vous pourrez pratiquer en autonomie, pour accroître la densité osseuse, améliorer l’équilibre, la mobilité, la coordination. L’étudiant est accompagné par un praticien.ne lors des cours collectifs.

Thérèse Legrand

La meilleure des mamans

Praticienne de la méthode Feldenkrais®.
En formation « Bones For life » depuis 2021.

Cours collectifs

Je propose des cours hebdomadaires et des ateliers mensuels dans différentes villes de la métropole: Villeneuve d’ascq, Linselles, Lille, dans les Flandres, et un cours en visio.

Séances individuelles

Elles ont lieu sur rendez-vous, et se déroulent à Villeneuve d’Ascq. Ce type de séance est conseillé lorsqu’il vous est nécessaire d’améliorer une fonction spécifique.

Témoignages

Actualités

Samedi 8 février de 9h à 12h

Le bassin:

Libérer l’articulation de la hanche

Atelier co-animé par Nadia Fragnay et Thérèse Legrand

 

Centre Métamorphose 14, route nationale 59152 Chéreng

Inscriptions et renseignements:

therlegrand@yahoo.fr  ou  06 01 77 96 79

Bones For Life

 

Atelier Trimestriel des Flandres

Le vendredi de 14h à 16h
 
Dates à programmer

 

Inscriptions: therlegrand@yahoo.fr

 
 
Lieu : 98 rue de Callicanes à 59270 Godewaersvelde
L’accès se trouve dans la cour de la petite école en face du musée.
 
 
 

Feldenkrais

Atelier mensuel à  Lille

Un samedi par mois de 10h à 12h ou de

14h à 16h . En alternance avec Christine Gabard.

Prochain atelier
le samedi 22 mars de 14 à 16h
Lieu : le 133  rue Roger Salengro, Lille Hellemmes

Dates des ateliers suivantes

25 janvier;  28 juin de 10h à 14h

24 mai de 14h à 16h

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