Cette méthode d’apprentissage est une approche corporelle basée sur la prise de conscience par le mouvement. Elle permet d’améliorer le fonctionnement global de la personne, révéler ses potentialités et pallier aux dysfonctions. L’étudiant est accompagné par un praticien.ne lors de séances collectives et individuelles.
S’appuyant sur les principes fondamentaux du Feldenkrais, la méthode « Bones For Life » enseigne différents processus que vous pourrez pratiquer en autonomie, pour accroître la densité osseuse, améliorer l’équilibre, la mobilité, la coordination. L’étudiant est accompagné par un praticien.ne lors des cours collectifs.
Cours collectifs
Je propose des cours hebdomadaires et des ateliers mensuels dans différentes villes de la métropole: Villeneuve d’ascq, Linselles, Lille, dans les Flandres, et un cours en visio.
Séances individuelles
Elles ont lieu sur rendez-vous, et se déroulent à Villeneuve d’Ascq. Ce type de séance est conseillé lorsqu’il vous est nécessaire d’améliorer une fonction spécifique.
Témoignages
Actualités

Samedi 8 février de 9h à 12h
Le bassin:
Libérer l’articulation de la hanche
Atelier co-animé par Nadia Fragnay et Thérèse Legrand
Centre Métamorphose 14, route nationale 59152 Chéreng
Inscriptions et renseignements:
therlegrand@yahoo.fr ou 06 01 77 96 79
Bones For Life
Atelier Trimestriel des Flandres
Inscriptions: therlegrand@yahoo.fr
Feldenkrais
Atelier mensuel à Lille
Un samedi par mois de 10h à 12h ou de
14h à 16h . En alternance avec Christine Gabard.
Inscriptions: lespakerettes@yahoo.fr
Lieu : le 133 rue Roger Salengro, Lille Hellemmes
Dates des ateliers suivantes
25 janvier; 28 juin de 10h à 14h
24 mai de 14h à 16h
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