Cette méthode d’apprentissage est une approche corporelle basée sur la prise de conscience par le mouvement. Elle permet d’améliorer le fonctionnement global de la personne, révéler ses potentialités et pallier aux dysfonctions. L’étudiant est accompagné par un praticien.ne lors de séances collectives et individuelles.
S’appuyant sur les principes fondamentaux du Feldenkrais et de la méthode « Bones For Life » différents processus seront enseignés que vous pourrez pratiquer en autonomie, pour accroître la densité osseuse, améliorer l’équilibre, la mobilité, la coordination. L’étudiant est accompagné par un praticien.ne lors des cours collectifs.
Cours collectifs
Je propose des cours hebdomadaires et des ateliers mensuels dans différentes villes de la métropole: Villeneuve d’ascq, Linselles, Lille, dans les Flandres, et un cours en visio.
Séances individuelles
Elles ont lieu sur rendez-vous, et se déroulent à Villeneuve d’Ascq. Ce type de séance est conseillé lorsqu’il vous est nécessaire d’améliorer une fonction spécifique.
Témoignages
Actualités
Atelier mensuel des Flandres
Atelier mensuel de Lille
Un mardi par mois de 14h à 17h. En duo avec Christine Gabard.
Lieu : Espace Wu Weï, 227 rue Pierre Legrand, Lille.
Atelier du 17 Octobre 2023 de 14h à 17h
à l’espace Wu Wei à Lille Fives, 227 rue Pierre Legrand
L’équilibre 2 : C’est le pied !
Le pied est l’endroit de rencontre entre l’horizontalité du sol et notre verticalité,
il nous donne à sentir le monde qui nous entoure.
Il est le lieu de notre relation permanente avec le sol et l’énergie de la terre.
Venez explorer et développer les nombreux capteurs sensitifs qu’il possède
pour partir du bon pied !

Atelier animé en duo par Thérèse Legrand et Christine Gabard
Inscriptions : lespakerettes@yahoo.fr (nb de places limité)
Tarif : 30€ la séance / 50€ pour les couples
Au plaisir de vous y retrouver
Prochains ateliers :
07 novembre; 12 décembre; 16 janvier; 20 février; 19 mars; 02 avril;
21 mai
Atelier des Flandres samedi 18 novembre de 10h à 12h
98, rue de Callicanes 59270 Godewaersvelde
Inscriptions: therlegrand@yahoo.fr